Las hemorroides son frecuentes durante el embarazo y después del parto, al igual que las varices. Los cambios hormonales en el cuerpo de la mujer y el peso del feto afectan negativamente a la pared venosa.
En este artículo analizaremos varias cuestiones:
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Por qué aparecen las hemorroides
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Cómo protegerse contra las hemorroides
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El movimiento como clave contra el problema de las hemorroides
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Cómo podemos ayudarle a combatir las hemorroides
¿Por qué aparecen las hemorroides?
Las hemorroides son venas varicosas situadas fuera del ano (externas) y del recto (internas). Se producen cuando la sangre se atasca en las venas y éstas se dilatan.
Las hemorroides son muy frecuentes durante el embarazo y después del parto, al igual que las varices. Alrededor del 25% de las mujeres embarazadas desarrollan hemorroides, y en aproximadamente el 50% de ellas los síntomas continúan después del parto (alrededor del 30% de las mujeres mayores de 30 años desarrollan hemorroides).
Hay varias razones por las que las hemorroides son más frecuentes durante el embarazo y después del parto:
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Las hormonas del embarazo, como la progesterona, provocan la relajación de los músculos de la zona pélvica. Esto puede provocar la retención de sangre en las venas y la aparición de hemorroides. El útero crece y comprime las venas en el recto. Esto también puede provocar la retención de sangre en las venas y el desarrollo de hemorroides.
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Después del parto, las hemorroides pueden estar causadas por el esfuerzo de la vagina durante el parto. Esto puede provocar la rotura de las venas del ano y la aparición de hemorroides.
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Predisposición genética: a menudo, el periodo de embarazo y parto se asocia a la manifestación de enfermedades genéticas.
¿Cómo protegerse de las hemorroides?
Hay varias cosas que puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar hemorroides durante el embarazo y después del parto. Aquí hemos preparado algunos consejos:
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Come alimentos ricos en fibra. La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento, que puede ejercer presión sobre las venas del recto.
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Bebe mucho líquido.
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No permanezca mucho tiempo en el retrete.
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No haga esfuerzos al defecar.
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No levante objetos pesados.
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Lleve ropa holgada, preferiblemente de algodón.
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Camine con regularidad y haga ejercicios de estiramiento.
El movimiento como clave contra el problema de las hemorroides
El movimiento físico es importante para prevenir las hemorroides durante el embarazo y después del parto. El movimiento regular ayuda a mantener una buena circulación en la zona pélvica y a prevenir el estreñimiento.
Intenta hacer ejercicio todos los días. Pregunta a tu ginecólogo si puedes hacer ejercicio y qué ejercicios son adecuados para ti.
Después del parto, cuando estés preparada, vuelve a hacer ejercicio. Esto te ayudará a recuperarte del parto y a prevenir las hemorroides o reducir sus síntomas.
¿Cómo podemos ayudarle a combatir las hemorroides?
El árbol del humo y el castaño de Indias son dos hierbas que han demostrado sus beneficios para la salud de los vasos sanguíneos.
Ambas hierbas se utilizan en productos para hemorroides y varices, sobre todo cremas, para ayudar a aliviar síntomas como dolor, picor, inflamación y sangrado.
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Los taninos del árbol del humo tienen efectos antiinflamatorios, astringentes y antisépticos.
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Ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón asociadas a las hemorroides y las varices.
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También ayudan a proteger contra las infecciones
Castaño de Indias:
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Los flavonoides del castaño de Indias tienen efectos antiinflamatorios, vasodilatadores y hemostáticos.
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Ayudan a mejorar la circulación sanguínea en la zona pélvica y las extremidades inferiores.
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También ayudan a reducir el riesgo de coagulación de la sangre.
Muchos de los remedios médicos habituales están prohibidos durante el embarazo y la lactancia. Explore nuestros productos que contribuirán positivamente a su salud durante el embarazo y después del parto:
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Vena Varicosa RoutINA™, que incluye sales de baño y crema con alto contenido en castaño de Indias y árbol del humo.
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Agua de Árboles de Humo - Hydrolina- indicado para el cuidado posparto, ya que ayuda a restablecer el pH natural de la zona íntima y a prevenir infecciones.
